Polski Związek Podnoszenia Ciężarów Polski Związek Podnoszenia Ciężarów

Polski Związek Podnoszenia Ciężarów Polish Weightlifting Federation

Newsletter Licencje
  • Aktualności
    • Wiadomości
    • Z kraju
    • Komunikaty związkowe
    • Archiwum
  • Strefa związku
    • Zarząd
    • Strategia
    • Dokumentacja PZPC
    • Projekt organizacji szkolenia Kadr Narodowych seniorek i seniorów w cyklu olimpijskim 2024 – 2028
    • Komisje PZPC
    • Standardy Ochrony Małoletnich
    • Licencje
      • Zawodnicze
      • Trenerskie
      • Klubowe
      • Sędziowskie
    • Zamówienia Publiczne
    • OZPC i kluby
    • Przepisy i regulaminy
      • Statut
      • Regulaminy
    • Dokumenty i druki
    • Opłaty
    • Historia
    • Medaliści olimpijscy w podnoszeniu ciężarów
  • Strefa szkoleniowa
    • Kadry Narodowe
    • Zmiany barw klubowych
    • Ośrodki szkolenia
    • Powołania
    • Antydoping
    • Materiały dydaktyczno szkoleniowe
  • Strefa sportowa
    • Kalendarz Imprez
      • Wszystkie
      • Centralne
      • Okręgowe
      • 2025
    • Wyniki
      • Zawody krajowe
      • Zawody Międzynarodowe
    • DMP
      • DMP 2025
      • ECO HARPOON PLPC 2024
      • PLPC 2023
      • OLIMP PLPC 2022
      • DMP 2021
      • DMP 2020
      • DMP 2019
      • DMP 2018
      • DMP 2017
      • DMP 2016
    • Rekordy
      • Polski
      • Europy
      • Świata
    • RANKINGI - KOBIETY I MĘŻCZYŹNI
    • Statystyki
    • Challenge
  • Multimedia
    • Zdjęcia
    • Kwalifikacje, imprezy, wyniki, miejsca reprezentantów Polski
  • Dla mediów
    • Komunikaty dla mediów
    • Materiały do pobrania
  • Kontakt
  • Strona www
  • Pliki
AktualnościArchiwumNOWE TABELE SINCLAIRA 2009-2012 !!!Powrót

NOWE TABELE SINCLAIRA 2009-2012 !!!

2008-12-05 PDF Udostępnij Tweetuj Wyślij Drukuj

Przedruk Polska Sztanga

„PSz" przedstawia nowe tabele Sinclaira na lata 2009-2012, które jak wiadomo, korygowane są co 4 lata w „cyklu olimpijskim". W porównaniu z obowiązującymi do dn. 31.12.br tabelami 2005-2008 najistotniejsze zmiany dotyczą pułapu górnej wagi kobiet i mężczyzn, które poprzednio wynosiły odpowiednio 107,8 kg i 168,0 kg, natomiast od nowego roku - 125,4 kg i 173,9 kg. Na nowych tabelach Sinclaira „zyskają" przede wszystkim kobiety, co obrazuje zresztą poniższe zestawienie. Wzbogacą się też i mężczyźni, ale w dużo mniejszym stopniu i... praktycznie, dopiero od kat.69 kg. Wnioski pozostawiamy naszym czytelnikom... > NOWE TABELE SINCLAIRA: KOBIETY , MĘŻCZYŹNI (pdf)

waga wynik Sinclair "stary" Sinclair "nowy" różnica
    kobiety    
44,0 100 158,3 165,5 7,2
48,0 125 181,8 190,9 9,1
53,0 150 200,2 210,9 10,7
58,0 175 218,0 230,0 11,9
63,0 200 235,9 248,6 12,7
69,0 215 241,0 253,3 12,4
75,0 230 248,0 259,7 11,7
80,0 245 257,8 268,8 11,0
    mężczyźni    
50,0 200 343,2 339,7 - 3,46
56,0 250 389,6 387,4 - 2,27
62,0 275 396,3 395,3 - 1,02
69,0 300 401,4 401,5 0,10
77,0 325 406,5 407,6 1,03
85,0 350 415,2 416,9 1,69
94,0 375 424,5 426,7 2,15
105,0 400 433,9 436,30 2,41
110,0 425 454,0 456,55 2,54

 

Media
  • VIDEO
  • GALERIA
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do 23 lat-Siedlce 04-06.10.2024 - 1.
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do 23 lat-Siedlce 04-06.10.2024 - 2.
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do 23 lat-Siedlce 04-06.10.2024 - 3.
Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów w Ciechanowie, 27-30.06.2024
Mistrzostwa Polski U20, Zamość 18-21.04.2024
TAK TO BYŁO W LIMIE...
COS SPAŁA - NOMINACJE - MŚ U17&U20 - LIMA 2025
ROK 2025
MISTRZOSTWA POLSKI DO LAT 20, ZAMOŚĆ 2024
MISTRZOSTWA EUROPY U15&U17, SALONIKI 2024

TOP
Sponsorzy i partnerzy PZPC Ministerstwo Sportu i Turystyki International Weightlifting Federation European Weightlifting Federation Polski Komitet Olimpijski Komisja do Zwalczania Dopingu w Sporcie Eco Harpoon Podnoszenie ciężarów Labar Eleiko

  • Strefa związku
    • Komisje PZPC
    • OZPC i kluby
    • Historia
    • Medaliści olimpijscy w podnoszeniu ciężarów
    • Zamówienia Publiczne
    • Dokumenty i druki
  • Regulaminy
    • Regulaminy
    • Statut
    • Opłaty
    • Newsletter
  • Licencje
    • Trenerskie
    • Klubowe
    • Sędziowskie
  • Strefa szkoleniowa
    • Kadry Narodowe
    • Ośrodki szkolenia
    • Powołania
    • Antydoping
    • Materiały dydaktyczno szkoleniowe
  • Strefa sportowa
    • Kalendarz Imprez
    • Wyniki
    • Rekordy
    • RANKINGI - KOBIETY I MĘŻCZYŹNI
    • Statystyki
    • Challenge
  • Strefa związku
  • Regulaminy
  • Licencje
  • Strefa szkoleniowa
  • Strefa sportowa

PZPC PZPC
Copyright © 2014 POLSKI ZWIĄZEK PODNOSZENIA CIĘŻARÓW
Wdrożenie i kreacja Eve Group