Polski Związek Podnoszenia Ciężarów Polski Związek Podnoszenia Ciężarów

Polski Związek Podnoszenia Ciężarów Polish Weightlifting Federation

Newsletter Licencje
  • Aktualności
    • Wiadomości
    • Z kraju
    • Komunikaty związkowe
    • Archiwum
  • Strefa związku
    • Zarząd
    • Strategia
    • Dokumentacja PZPC
    • Projekt organizacji szkolenia Kadr Narodowych seniorek i seniorów w cyklu olimpijskim 2024 – 2028
    • Komisje PZPC
    • Standardy Ochrony Małoletnich
    • Licencje
      • Zawodnicze
      • Trenerskie
      • Klubowe
      • Sędziowskie
    • Zamówienia Publiczne
    • OZPC i kluby
    • Przepisy i regulaminy
      • Statut
      • Regulaminy
    • Dokumenty i druki
    • Opłaty
    • Historia
    • Medaliści olimpijscy w podnoszeniu ciężarów
  • Strefa szkoleniowa
    • Kadry Narodowe
    • Zmiany barw klubowych
    • Ośrodki szkolenia
    • Powołania
    • Antydoping
    • Materiały dydaktyczno szkoleniowe
  • Strefa sportowa
    • Kalendarz Imprez
      • Wszystkie
      • Centralne
      • Okręgowe
      • 2025
    • Wyniki
      • Zawody krajowe
      • Zawody Międzynarodowe
    • DMP
      • DMP 2025
      • ECO HARPOON PLPC 2024
      • PLPC 2023
      • OLIMP PLPC 2022
      • DMP 2021
      • DMP 2020
      • DMP 2019
      • DMP 2018
      • DMP 2017
      • DMP 2016
    • Rekordy
      • Polski
      • Europy
      • Świata
    • RANKINGI - KOBIETY I MĘŻCZYŹNI
    • Statystyki
    • Challenge
  • Multimedia
    • Zdjęcia
    • Kwalifikacje, imprezy, wyniki, miejsca reprezentantów Polski
  • Dla mediów
    • Komunikaty dla mediów
    • Materiały do pobrania
  • Kontakt
  • Strona www
  • Pliki
AktualnościArchiwumMonika już zeszła z pomostu. Szkoda...Powrót

Monika już zeszła z pomostu. Szkoda...

2011-11-29 PDF Udostępnij Tweetuj Wyślij Drukuj

Monika tak to wspomina. „Ważyłam wtedy 39 kilogramów, mówię sobie - pójdę, zrobię kilka brzuszków, zobaczę jak to smakuje. No i smakowało i był trener Pepłowski, który powiedział, że jestem dobrze rozciągnięta i się nadaję. Więc już po... tygodniu wystartowałam w pierwszych zawodach w Ostrowi Mazowieckiej i tak to się zaczęło. Przez te lata kariery występowałam w wagach 58 lub 63 kilogramy, moje rekordy to 80 kilogramów w rwaniu i 105 w podrzucie. W kolekcji mam 10 medali mistrzostw Polski, ze złotymi na czele, w różnych kategoriach wiekowych, występy, z sukcesami, na mistrzostwach Europy. Reprezentowałam Start, Mazovię Ciechanów, gdzie tak wiele uczynił dla mnie trener Marek Sachmaciński, nawet bywałam na ligę wypożyczana do Legii Ale sztanga to przecież nie wszystko. Od roku 2004, odkąd zostałam studentką AWF, mieszkam w Warszawie. Pracę magisterską , pod kierunkiem profesora Czesława Urbanika z Zakładu Biomechaniki, pisałam o obciążeniach treningowych mistrza świata - Marcina Dołęgi, a w szukaniu materiałów bardzo pomógł mi i radą służył trener Jacek Chruściewicz. Potem były też podyplomowe studia menedżera sportu w płockiej Szkole Wyższej im. Pawła Włodkowica. Mam uprawienia trenera podnoszenia ciężarów II klasy, uprawnienia sędziowskie klasy państwowej. Moimi wzorami przy sztandze są Ilia Ilin - chłopak z charakterem, uśmiechnięty, sympatyczny i prawdziwy mistrz nad mistrze, a u dziewczyn moja kumpelka Anka Smosarska-Leśniewska - prawdziwy wzór pracowitości i odpowiedzialności. Zeszłam z pomostu po 13 latach i to były lata wspaniałe. Ale teraz nie da się już niestety pogodzić kariery i przygody z ciężarami z pracą zawodową, a jestem zatrudniona jako instruktorka w jednym w czołowych warszawskich ośrodków fitness. Ale najważniejsze, iż jest zdrowie, a sztanga - wbrew niesprawiedliwym często opiniom, wcale go nie niszczy. Nie będę już startować, ale dalej pozostanę w ciężarowej rodzinie. I może się przydam w jakichś naprawdę ważnych dla niej sprawach...".

Moniko, najlepszego!

Jacek Korczak-Mleczko

 

 

 

 

 

 

 

Media
  • VIDEO
  • GALERIA
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do 23 lat-Siedlce 04-06.10.2024 - 1.
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do 23 lat-Siedlce 04-06.10.2024 - 2.
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do 23 lat-Siedlce 04-06.10.2024 - 3.
Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów w Ciechanowie, 27-30.06.2024
Mistrzostwa Polski U20, Zamość 18-21.04.2024
TAK TO BYŁO W LIMIE...
COS SPAŁA - NOMINACJE - MŚ U17&U20 - LIMA 2025
ROK 2025
MISTRZOSTWA POLSKI DO LAT 20, ZAMOŚĆ 2024
MISTRZOSTWA EUROPY U15&U17, SALONIKI 2024

TOP
Sponsorzy i partnerzy PZPC Ministerstwo Sportu i Turystyki International Weightlifting Federation European Weightlifting Federation Polski Komitet Olimpijski Komisja do Zwalczania Dopingu w Sporcie Eco Harpoon Podnoszenie ciężarów Labar Eleiko

  • Strefa związku
    • Komisje PZPC
    • OZPC i kluby
    • Historia
    • Medaliści olimpijscy w podnoszeniu ciężarów
    • Zamówienia Publiczne
    • Dokumenty i druki
  • Regulaminy
    • Regulaminy
    • Statut
    • Opłaty
    • Newsletter
  • Licencje
    • Trenerskie
    • Klubowe
    • Sędziowskie
  • Strefa szkoleniowa
    • Kadry Narodowe
    • Ośrodki szkolenia
    • Powołania
    • Antydoping
    • Materiały dydaktyczno szkoleniowe
  • Strefa sportowa
    • Kalendarz Imprez
    • Wyniki
    • Rekordy
    • RANKINGI - KOBIETY I MĘŻCZYŹNI
    • Statystyki
    • Challenge
  • Strefa związku
  • Regulaminy
  • Licencje
  • Strefa szkoleniowa
  • Strefa sportowa

PZPC PZPC
Copyright © 2014 POLSKI ZWIĄZEK PODNOSZENIA CIĘŻARÓW
Wdrożenie i kreacja Eve Group