Polski Związek Podnoszenia Ciężarów Polski Związek Podnoszenia Ciężarów

Polski Związek Podnoszenia Ciężarów Polish Weightlifting Federation

Newsletter Licencje
  • Aktualności
    • Wiadomości
    • Z kraju
    • Komunikaty związkowe
    • Archiwum
  • Strefa związku
    • Zarząd
    • Strategia
    • Dokumentacja PZPC
    • Projekt organizacji szkolenia Kadr Narodowych seniorek i seniorów w cyklu olimpijskim 2024 – 2028
    • Komisje PZPC
    • Standardy Ochrony Małoletnich
    • Licencje
      • Zawodnicze
      • Trenerskie
      • Klubowe
      • Sędziowskie
    • Zamówienia Publiczne
    • OZPC i kluby
    • Przepisy i regulaminy
      • Statut
      • Regulaminy
    • Dokumenty i druki
    • Opłaty
    • Historia
    • Medaliści olimpijscy w podnoszeniu ciężarów
  • Strefa szkoleniowa
    • Kadry Narodowe
    • Zmiany barw klubowych
    • Ośrodki szkolenia
    • Powołania
    • Antydoping
    • Materiały dydaktyczno szkoleniowe
  • Strefa sportowa
    • Kalendarz Imprez
      • Wszystkie
      • Centralne
      • Okręgowe
      • 2025
    • Wyniki
      • Zawody krajowe
      • Zawody Międzynarodowe
    • DMP
      • DMP 2025
      • ECO HARPOON PLPC 2024
      • PLPC 2023
      • OLIMP PLPC 2022
      • DMP 2021
      • DMP 2020
      • DMP 2019
      • DMP 2018
      • DMP 2017
      • DMP 2016
    • Rekordy
      • Polski
      • Europy
      • Świata
    • RANKINGI - KOBIETY I MĘŻCZYŹNI
    • Statystyki
    • Challenge
  • Multimedia
    • Zdjęcia
    • Kwalifikacje, imprezy, wyniki, miejsca reprezentantów Polski
  • Dla mediów
    • Komunikaty dla mediów
    • Materiały do pobrania
  • Kontakt
  • Strona www
  • Pliki
AktualnościArchiwum Dozwolone i niedozwolone wspomaganie zdolności...Powrót

Dozwolone i niedozwolone wspomaganie zdolności wysiłkowych człowieka

2008-02-05 PDF Udostępnij Tweetuj Wyślij Drukuj

Nakładem wydawnictwa Polskie Towarzystwo Medycyny Sportowej, Łódź 2007 ukazała się książka pt. „Dozwolone i niedozwolone wspomaganie zdolności wysiłkowych człowieka" pod redakcją Anny Jegier. Recenzentem tej ksiązki jest prof. dr hab. n. med. Jerzy Jurkiewicz. We wprowadzeniu pisze się, że „Nieznajomość bezpiecznych, naukowo uzasadnionych i skutecznych metod wspomagania zdolności wysiłkowych człowieka oraz nieświadomość dramatycznych konsekwencji zdrowotnych stosowania niedozwolonych metod, były problemem przygotowania tej pozycji wydawniczej. Osoby podejmujące aktywność sportową oczekują skutków swojego wysiłku w postaci pożądanych zmian budowy ciała, większej wydolności fizycznej, lepszych wyników sportowych. Podstawę do osiągnięcia tych celów powinien stanowić zawsze systematyczny trening fizyczny". Książka liczy 228 stron.

Autorka tego wydania pisze, że „Niezbędne jest uświadomienie jak łatwo używki te, poza szkodliwym wpływem na stan zdrowia, mogą niweczyć wyniki sportowe i efekty treningu. Zadowolenie, satysfakcja z uzyskanych sukcesów i dobroczynny wpływ wysiłku fizycznego na samopoczucie daleko przewyższają chwilowo atrakcyjne doznania wynikające ze spożycia alkoholu, użycia środków psychoaktywnych bądź nikotyny. Monografia ta ma za zadanie upowszechnić aktywną i nowoczesną wiedzę dotyczącą dozwolonego i skutecznego wspomagania zdolności wysiłkowych organizmu człowieka. Powinna ona przyczynić się do wzrostu świadomości osób aktywnych sportowo na temat szkodliwości niedozwolonych metod wspomagania zdolności wysiłkowych człowieka oraz zagrożeń związanych z uzależnieniami od narkotyków, alkoholu, nikotyny".

Tę książkę i poruszone w niej zagadnienia powinny zainteresować trenerów, sportowców, lekarzy jak również działaczy klubów sportowych.

PZPC od dawna apeluje do sportowców i trenerów o racjonalne stosowanie dozwolonego wspomagania. Na razie jest to walka z wiatrakami. W tej sprawie zleciliśmy badania Instytutowi Sportu w Warszawie. Nasze działania mają na celu ograniczanie stosowania odżywek w zależności od wieku, kategorii wagowej, objętości masy ciała i jeszcze wielu cech. Chcemy opracować normy podaży energetycznej dla zawodników o zróżnicowanym poziomie aktywności fizycznej, sportowej itp.

Zachęcamy do przeczytania tej książki.

Media
  • VIDEO
  • GALERIA
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do 23 lat-Siedlce 04-06.10.2024 - 1.
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do 23 lat-Siedlce 04-06.10.2024 - 2.
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do 23 lat-Siedlce 04-06.10.2024 - 3.
Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów w Ciechanowie, 27-30.06.2024
Mistrzostwa Polski U20, Zamość 18-21.04.2024
TAK TO BYŁO W LIMIE...
COS SPAŁA - NOMINACJE - MŚ U17&U20 - LIMA 2025
ROK 2025
MISTRZOSTWA POLSKI DO LAT 20, ZAMOŚĆ 2024
MISTRZOSTWA EUROPY U15&U17, SALONIKI 2024

TOP
Sponsorzy i partnerzy PZPC Ministerstwo Sportu i Turystyki International Weightlifting Federation European Weightlifting Federation Polski Komitet Olimpijski Komisja do Zwalczania Dopingu w Sporcie Eco Harpoon Podnoszenie ciężarów Labar Eleiko

  • Strefa związku
    • Komisje PZPC
    • OZPC i kluby
    • Historia
    • Medaliści olimpijscy w podnoszeniu ciężarów
    • Zamówienia Publiczne
    • Dokumenty i druki
  • Regulaminy
    • Regulaminy
    • Statut
    • Opłaty
    • Newsletter
  • Licencje
    • Trenerskie
    • Klubowe
    • Sędziowskie
  • Strefa szkoleniowa
    • Kadry Narodowe
    • Ośrodki szkolenia
    • Powołania
    • Antydoping
    • Materiały dydaktyczno szkoleniowe
  • Strefa sportowa
    • Kalendarz Imprez
    • Wyniki
    • Rekordy
    • RANKINGI - KOBIETY I MĘŻCZYŹNI
    • Statystyki
    • Challenge
  • Strefa związku
  • Regulaminy
  • Licencje
  • Strefa szkoleniowa
  • Strefa sportowa

PZPC PZPC
Copyright © 2014 POLSKI ZWIĄZEK PODNOSZENIA CIĘŻARÓW
Wdrożenie i kreacja Eve Group