Polski Związek Podnoszenia Ciężarów Polski Związek Podnoszenia Ciężarów

Polski Związek Podnoszenia Ciężarów Polish Weightlifting Federation

Newsletter Licencje
  • Aktualności
    • Wiadomości
    • Z kraju
    • Komunikaty związkowe
    • Archiwum
  • Strefa związku
    • Zarząd
    • Strategia
    • Dokumentacja PZPC
    • Projekt organizacji szkolenia Kadr Narodowych seniorek i seniorów w cyklu olimpijskim 2024 – 2028
    • Komisje PZPC
    • Standardy Ochrony Małoletnich
    • Licencje
      • Zawodnicze
      • Trenerskie
      • Klubowe
      • Sędziowskie
    • Zamówienia Publiczne
    • OZPC i kluby
    • Przepisy i regulaminy
      • Statut
      • Regulaminy
    • Dokumenty i druki
    • Opłaty
    • Historia
    • Medaliści olimpijscy w podnoszeniu ciężarów
  • Strefa szkoleniowa
    • Kadry Narodowe
    • Zmiany barw klubowych
    • Ośrodki szkolenia
    • Powołania
    • Antydoping
    • Materiały dydaktyczno szkoleniowe
  • Strefa sportowa
    • Kalendarz Imprez
      • Wszystkie
      • Centralne
      • Okręgowe
      • 2025
    • Wyniki
      • Zawody krajowe
      • Zawody Międzynarodowe
    • DMP
      • DMP 2025
      • ECO HARPOON PLPC 2024
      • PLPC 2023
      • OLIMP PLPC 2022
      • DMP 2021
      • DMP 2020
      • DMP 2019
      • DMP 2018
      • DMP 2017
      • DMP 2016
    • Rekordy
      • Polski
      • Europy
      • Świata
    • RANKINGI - KOBIETY I MĘŻCZYŹNI
    • Statystyki
    • Challenge
  • Multimedia
    • Zdjęcia
    • Kwalifikacje, imprezy, wyniki, miejsca reprezentantów Polski
  • Dla mediów
    • Komunikaty dla mediów
    • Materiały do pobrania
  • Kontakt
  • Strona www
  • Pliki
AktualnościWiadomości Sztanga przed Świętami. Zgrupowania, konsultacje,...Powrót

Sztanga przed Świętami. Zgrupowania, konsultacje, leczenie, regeneracja.

2018-12-06 PDF Udostępnij Tweetuj Wyślij Drukuj
Sztanga przed Świętami. Zgrupowania, konsultacje, leczenie, regeneracja.

Koniec listopada i cały przedświąteczny okres grudniowy w ciężarach, to głównie turnieje lokalne. W 2018 roku międzynarodowy sezon zakończyły mistrzostwa świata seniorek i seniorów w Aszchabadzie. Na naszym podwórku, w końcówce roku, mamy za to wiele kadrowych zgrupowań, konsultacji leczniczych i odnowy biologicznej.

Najwcześniej, bo już od 18 listopada rozpoczęło się zgrupowanie konsultacyjne seniorek i seniorów w Opolu. Konsultacja pod okiem trenera Budowlanych Opole Ryszarda Szewczyka, potrwa do 21 grudnia. Fizjoterapeutą jest Mariusz Paliświat, a udział biorą – Joanna Łochowska (UKS Zielona Góra), Katarzyna Kraska (Budowlani Opole), Łukasz Grela (Budowlani Opole), od 6 grudnia także – Arkadiusz Michalski (Budowlani Opole) i Krzysztof Zwarycz (Budowlani Opole).

Pozostajemy przy grupie senior. W dniach 8 – 21 grudnia w Bydgoszczy trenować i korzystać z odnowy biologicznej będą – Małgorzta Wiejak (CWZS Zawisza Bydgoszcz), Patrycja Piechowiak (LKS Budowlani Całus Nowy Tomyśl), Agnieszka Zacharek (CWZS Zawisza Bydgoszcz), Jolanta Wiór (GKS Transbed Andaluzja Piekary Śląskie), ze strony szkoleniowej opiekunem jest trener klubowy CWZS Zawiszy - Piotr Wysocki, fizjoterapeuta podczas tej konsultacji – Artur Kohutek.

W dniach 9-21 grudnia, w Makowie Mazowieckim, trenować będą juniorki młodsze U17. Powołania otrzymały – Zofia Berlińska (Start Maków Mazowiecki), Zuzanna Berlińska (Start Maków Mazowiecki), Klaudia Cicha (LKS Budowlani Całus Nowy Tomyśl), Małgorzata Myjak (KS Nowosądeczanin Muszyna), Oliwia Drzazga (LKS Radomsko), Wiktoria Grochowska (LKS Klimat Łapy), Patrycja Górna (LKS Budowlani Całus Nowy Tomyśl), Karolina Leszczyńska (Star Maków Mazowiecki), Monika Marach (MGLKS Tarpan Mrocza), Maria Połka (KS Promień Opalenica). Trenerzy – Ireneusz Pepłowski, Grzegorz Pepłowski.

Tego samego dnia, czyli 9 grudnia w COS Giżycko, rozpoczyna się lecznicze zgrupowanie kadry juniorów U20. Pod kierunkiem trenerów – Zdzisława Farasia i Mirosława Chlebosza regenerować siły będą - Kacper Badziągowski (MGLKS Tarpan Mrocza), Marek Komorowski (UKS MOS Opole), Łukasz Hyla (LKS Dobryszyce), Martin Stasik (LKS Budowlani Całus Nowy Tomyśl), Łukasz Głyżewski (MKS Atleta Gdańsk), Michał Puchała (MKS Unia Hrubieszów), Michał Kościuk MKS Unia Hrubieszów), Jakub Michalski (KPC Górnik Polkowice). W Giżycku zgrupowanie zakończy się 21 grudnia.

10 grudnia, w Ciechanowie, spotyka się kadra juniorek U20 i młodzieżowa U23 kobiet. Trener Marek Sachmaciński do współpracy zaprosił Artura Boreckiego (GKS Transbed Andaluzja Piekary Śląskie), a powołania otrzymały – Elżbieta Uziak (WLKS Siedlce), Marta Kożuchowska (AKS Myślibórz), Karolina Brzostek (UOLKA Ostrów Maz.), Patrycja Grochowska (LKS Klimat Łapy), Zuzanna Majewska (MKS Wisła Puławy), Patrycja Kołtowska (LKS Polwica Wierzbno), Natalia Pawlik (LKS Polwica Wierzbno), Dominika Rzepecka (CLKS Mazovia Ciechanów), Wiktoria Barzak (GKS Transbed Andalzuja Piekary Śląskie), Paulina Kudłaszyk (LKS Budowlani Całus Nowy Tomyśl). Ta zgrupowanie potrwa do 22 grudnia.

Wreszcie – ostatnie ze zgrupowań – w dniach 10-22 grudnia zaplanowała w Ciechanowie grupa juniorów U17. Trener Wojciech Gesek spotka się z Michałem Jarowskim (TS Nida Nidzica), Hubertem Pietrzakiem (TS Nida Nidzica), Bartoszem Kocyłą (KPC Gornik Polkowice), Aleksandrem Bryłką (LKS Opocznianka Opoczno), Jakubem Dziewiczkiewiczem, Arkadiuszem Mocnym (LKS Budowlani Calus Nowy Tomyśl), Dominikiem Kalinowskim (KS Ciechan Ciechanów), Igorem Osuchem (LKS Horyzont Mełno), Miłoszem Średzińskim (LKS Horyzont Mełno), Szymonem Ziółkowskim (CLKS Mazovia Ciechanów). Ale najwcześniej – od piątkowego popołudnia do południa w sobotę (7- 8 grudnia 2019), na trenerskiej konferencji spotkają się w stolicy (AWF Warszawa) szkoleniowcy kadr narodowych kategorii wiekowej - senior, junior U20, junior młodszy U17, mlodzik U15, trenerzy OSSM oraz członkowie Rady Trenerów PZPC. Podejmowane tematy to sprawy - doping – POLADA, licencje - kalendarz imprez w 2019, klasy sportowe, regulamin współzawodnictwa 2019, licencje trenerskie oraz standardy rekordów kraju wraz ze standardami klas sportowych.

Wszystkim zawodniczkom i zawodnikom, biorącym udział w listopadowo-grudniowych konsultacjach, życzymy wyleczenia urazów, zregenerowania sił na święta i dalej, a w nowym roku – wysokiego poziomu sportowego, trenerom podczas konferencji – udanych, konstruktywnych i pożytecznych dla dyscypliny obrad.

MareK                         

                   

Media
  • VIDEO
  • GALERIA
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do 23 lat-Siedlce 04-06.10.2024 - 1.
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do 23 lat-Siedlce 04-06.10.2024 - 2.
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do 23 lat-Siedlce 04-06.10.2024 - 3.
Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów w Ciechanowie, 27-30.06.2024
Mistrzostwa Polski U20, Zamość 18-21.04.2024
TAK TO BYŁO W LIMIE...
COS SPAŁA - NOMINACJE - MŚ U17&U20 - LIMA 2025
ROK 2025
MISTRZOSTWA POLSKI DO LAT 20, ZAMOŚĆ 2024
MISTRZOSTWA EUROPY U15&U17, SALONIKI 2024

TOP
Sponsorzy i partnerzy PZPC Ministerstwo Sportu i Turystyki International Weightlifting Federation European Weightlifting Federation Polski Komitet Olimpijski Komisja do Zwalczania Dopingu w Sporcie Eco Harpoon Podnoszenie ciężarów Labar Eleiko

  • Strefa związku
    • Komisje PZPC
    • OZPC i kluby
    • Historia
    • Medaliści olimpijscy w podnoszeniu ciężarów
    • Zamówienia Publiczne
    • Dokumenty i druki
  • Regulaminy
    • Regulaminy
    • Statut
    • Opłaty
    • Newsletter
  • Licencje
    • Trenerskie
    • Klubowe
    • Sędziowskie
  • Strefa szkoleniowa
    • Kadry Narodowe
    • Ośrodki szkolenia
    • Powołania
    • Antydoping
    • Materiały dydaktyczno szkoleniowe
  • Strefa sportowa
    • Kalendarz Imprez
    • Wyniki
    • Rekordy
    • RANKINGI - KOBIETY I MĘŻCZYŹNI
    • Statystyki
    • Challenge
  • Strefa związku
  • Regulaminy
  • Licencje
  • Strefa szkoleniowa
  • Strefa sportowa

PZPC PZPC
Copyright © 2014 POLSKI ZWIĄZEK PODNOSZENIA CIĘŻARÓW
Wdrożenie i kreacja Eve Group