Polski Związek Podnoszenia Ciężarów Polski Związek Podnoszenia Ciężarów

Polski Związek Podnoszenia Ciężarów Polish Weightlifting Federation

Newsletter Licencje
  • Aktualności
    • Wiadomości
    • Z kraju
    • Komunikaty związkowe
    • Archiwum
  • Strefa związku
    • Zarząd
    • Strategia
    • Dokumentacja PZPC
    • Projekt organizacji szkolenia Kadr Narodowych seniorek i seniorów w cyklu olimpijskim 2024 – 2028
    • Komisje PZPC
    • Standardy Ochrony Małoletnich
    • Licencje
      • Zawodnicze
      • Trenerskie
      • Klubowe
      • Sędziowskie
    • Zamówienia Publiczne
    • OZPC i kluby
    • Przepisy i regulaminy
      • Statut
      • Regulaminy
    • Dokumenty i druki
    • Opłaty
    • Historia
    • Medaliści olimpijscy w podnoszeniu ciężarów
  • Strefa szkoleniowa
    • Kadry Narodowe
    • Zmiany barw klubowych
    • Ośrodki szkolenia
    • Powołania
    • Antydoping
    • Materiały dydaktyczno szkoleniowe
  • Strefa sportowa
    • Kalendarz Imprez
      • Wszystkie
      • Centralne
      • Okręgowe
      • 2025
    • Wyniki
      • Zawody krajowe
      • Zawody Międzynarodowe
    • DMP
      • DMP 2025
      • ECO HARPOON PLPC 2024
      • PLPC 2023
      • OLIMP PLPC 2022
      • DMP 2021
      • DMP 2020
      • DMP 2019
      • DMP 2018
      • DMP 2017
      • DMP 2016
    • Rekordy
      • Polski
      • Europy
      • Świata
    • RANKINGI - KOBIETY I MĘŻCZYŹNI
    • Statystyki
    • Challenge
  • Multimedia
    • Zdjęcia
    • Kwalifikacje, imprezy, wyniki, miejsca reprezentantów Polski
  • Dla mediów
    • Komunikaty dla mediów
    • Materiały do pobrania
  • Kontakt
  • Strona www
  • Pliki
AktualnościWiadomości Czas na dźwiganie świąteczne! Zakupów, prezentów,...Powrót

Czas na dźwiganie świąteczne! Zakupów, prezentów, choinek!

2018-12-22 PDF Udostępnij Tweetuj Wyślij Drukuj
Czas na dźwiganie świąteczne! Zakupów, prezentów, choinek!

Tuż przed świąteczno-noworocznymi dniami grudnia definitywnie zakończył się sezon szkoleniowy w roku 2018. Zgrupowania, jakie dodatkowo zostały zorganizowane przez PZPC, dobiegły końca. Lecznicze, regeneracyjne czy zdrowotne – jak zwał tak zwał. Jedną z takich grup uczestniczących w grudniowej akcji, byli juniorzy U20 trenerów Zdzisława Farasia i Mirosława Chlebosza.

Spotkali się 9 grudnia w COS Giżycko, trener Zdzisław przygotował powołania do takich zawodników jak: Kacper Badziągowski (MGLKS Tarpan Mrocza), Marek Komorowski (UKS MOS Opole), Łukasz Hyla (LKS Dobryszyce), Martin Stasik (LKS Budowlani Całus Nowy Tomyśl), Łukasz Głyżewski (MKS Atleta Gdańsk), Michał Puchała (MKS Unia Hrubieszów), Michał Kościuk (MKS Unia Hrubieszów), Jakub Michalski (KPC Górnik Polkowice). Mające charakter wybitnie regeneracyjno-leczniczy zgrupowanie zakończyło się w piątek, 21 grudnia. Trenerzy – Faraś z Chleboszem, jako nieliczni w całym sezonie, sami dawali znać, co robi ich grupa, jak trenują, chociaż kilka słów,  dzwonili i pisali, a każda informacje udokumentowana została fotkami. Za to całej ekipie juniorów U20 wraz z trenerami i fizjoterapeutami, serdecznie dziękujemy. Dodajmy – że w tym samym czasie akcje zimowe mieli – w Opolu skromna kadra seniorek i seniorów, w Bydgoszczy – podobnie malutka grupa seniorek, w Ciechanowie – juniorki U20 i młodzieżowa kobiet U23 oraz juniorzu młodsi U17, wreszcie - w Makowie Mazowieckim – juniorki młodsze U17.

Wracamy do Giżycka. W zgrupowaniu przebywało 8 zawodników, w tym trójka – to 17- latkowie. Jak powiedział trener Chlebosz, nie chodziło o mocne treningi, po i po co w końcówce roku. – Ten pobyt ukierunkowany został zaleczeniem urazów powstałych podczas długiego sezonu, wielkie słowa uznania dla gospodarzy obiektu, bowiem korzystaliśmy z bogatego zaplecza fizjoterapeutycznego, jakie oferuje COS Giżycko. Kapitalną pracę wykonała nasza dobra znajoma, fizjoterapeutki, która jest z nami na dobre i złe, czyli pani Ewelina Daniszewska. Przysłuchujący się rozmowie trener Faraś dodał: - Proszę wyraźnie zanotować, że duży nacisk położyliśmy na ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz gry zespołowe. Nie zapominaliśmy również o treningu specjalistycznym ze sztangą, co uwidocznione zostało na zdjęciach. Co ciekawe, niektórzy z zawodników poprawiali rekordy życiowe w ćwiczeniach które były im aplikowane – dodał trener Faraś.

Zgrupowanie zakończyło piątkowe śniadanie. Teraz wszyscy są już w domach, za kilkadziesiąt godzin Gwiazda Wigilijna da sygnał do rodzinnego świętowania. Nadchodzi dobry, spokojny czas. Wcześniej jednak – jak na ciężarowców – przystało – zawodnicy troszkę w domowych pieleszach podźwigają! Zakupy, choinki, prezenty. Trener Zdzisław Faraś: - Kadra zawodnicza i trenerska U20, życzy całemu środowisku ciężarowemu wesołych świąt oraz dobrego nowego roku 2019. Wszystkiego najlepszego. Pozdrawiamy – Zdzisław Faraś i Mirosław Chlebosz.

Wielkie dzięki i wam także – najlepsze życzenia na święta i Nowy Rok! Zdrowia, miłości, rekordów i medali!   

Marek Kaczmarczyk

Media
  • VIDEO
  • GALERIA
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do 23 lat-Siedlce 04-06.10.2024 - 1.
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do 23 lat-Siedlce 04-06.10.2024 - 2.
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do 23 lat-Siedlce 04-06.10.2024 - 3.
Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów w Ciechanowie, 27-30.06.2024
Mistrzostwa Polski U20, Zamość 18-21.04.2024
TAK TO BYŁO W LIMIE...
COS SPAŁA - NOMINACJE - MŚ U17&U20 - LIMA 2025
ROK 2025
MISTRZOSTWA POLSKI DO LAT 20, ZAMOŚĆ 2024
MISTRZOSTWA EUROPY U15&U17, SALONIKI 2024

TOP
Sponsorzy i partnerzy PZPC Ministerstwo Sportu i Turystyki International Weightlifting Federation European Weightlifting Federation Polski Komitet Olimpijski Komisja do Zwalczania Dopingu w Sporcie Eco Harpoon Podnoszenie ciężarów Labar Eleiko

  • Strefa związku
    • Komisje PZPC
    • OZPC i kluby
    • Historia
    • Medaliści olimpijscy w podnoszeniu ciężarów
    • Zamówienia Publiczne
    • Dokumenty i druki
  • Regulaminy
    • Regulaminy
    • Statut
    • Opłaty
    • Newsletter
  • Licencje
    • Trenerskie
    • Klubowe
    • Sędziowskie
  • Strefa szkoleniowa
    • Kadry Narodowe
    • Ośrodki szkolenia
    • Powołania
    • Antydoping
    • Materiały dydaktyczno szkoleniowe
  • Strefa sportowa
    • Kalendarz Imprez
    • Wyniki
    • Rekordy
    • RANKINGI - KOBIETY I MĘŻCZYŹNI
    • Statystyki
    • Challenge
  • Strefa związku
  • Regulaminy
  • Licencje
  • Strefa szkoleniowa
  • Strefa sportowa

PZPC PZPC
Copyright © 2014 POLSKI ZWIĄZEK PODNOSZENIA CIĘŻARÓW
Wdrożenie i kreacja Eve Group