Polski Związek Podnoszenia Ciężarów Polski Związek Podnoszenia Ciężarów

Polski Związek Podnoszenia Ciężarów Polish Weightlifting Federation

Newsletter Licencje
  • Aktualności
    • Wiadomości
    • Z kraju
    • Komunikaty związkowe
    • Archiwum
  • Strefa związku
    • Zarząd
    • Strategia
    • Dokumentacja PZPC
    • Projekt organizacji szkolenia Kadr Narodowych seniorek i seniorów w cyklu olimpijskim 2024 – 2028
    • Komisje PZPC
    • Standardy Ochrony Małoletnich
    • Licencje
      • Zawodnicze
      • Trenerskie
      • Klubowe
      • Sędziowskie
    • Zamówienia Publiczne
    • OZPC i kluby
    • Przepisy i regulaminy
      • Statut
      • Regulaminy
    • Dokumenty i druki
    • Opłaty
    • Historia
    • Medaliści olimpijscy w podnoszeniu ciężarów
  • Strefa szkoleniowa
    • Kadry Narodowe
    • Zmiany barw klubowych
    • Ośrodki szkolenia
    • Powołania
    • Antydoping
    • Materiały dydaktyczno szkoleniowe
  • Strefa sportowa
    • Kalendarz Imprez
      • Wszystkie
      • Centralne
      • Okręgowe
      • 2025
    • Wyniki
      • Zawody krajowe
      • Zawody Międzynarodowe
    • DMP
      • DMP 2025
      • ECO HARPOON PLPC 2024
      • PLPC 2023
      • OLIMP PLPC 2022
      • DMP 2021
      • DMP 2020
      • DMP 2019
      • DMP 2018
      • DMP 2017
      • DMP 2016
    • Rekordy
      • Polski
      • Europy
      • Świata
    • RANKINGI - KOBIETY I MĘŻCZYŹNI
    • Statystyki
    • Challenge
  • Multimedia
    • Zdjęcia
    • Kwalifikacje, imprezy, wyniki, miejsca reprezentantów Polski
  • Dla mediów
    • Komunikaty dla mediów
    • Materiały do pobrania
  • Kontakt
  • Strona www
  • Pliki
AktualnościWiadomości UZDOLNIONA SPORTOWO MŁODZIEŻ! WITAMY W RASZYNIE!Powrót

UZDOLNIONA SPORTOWO MŁODZIEŻ! WITAMY W RASZYNIE!

2023-09-24 PDF Udostępnij Tweetuj Wyślij Drukuj
UZDOLNIONA SPORTOWO MŁODZIEŻ! WITAMY W RASZYNIE!

Po zawodach Nadziei Olimpijskich, rozgrywanych w CSR Raszyn w sobotę 23 września 2023, w niedzielę 24 września 2023 w Centrum Sportu Raszyn odbędą się zawody Ogólnopolskiego Wieloboju Atletycznego. Organizatorami imprezy są - Polski Związek Podnoszenia Ciężarów i Centrum Sportu Raszyn. Partnerem Strategicznym - Ministerstwo Sportu i Turystyki, Partnerem Głównym - Krajowa Grupa Spożywcza, Partnerem - firma Eco Harpoon Recycling. 

Prawo startu w zawodach Ogólnopolskiego Wieloboju Atletycznego ma młodzież szkolna w wieku do 12 lat (dziewczęta i chłopcy), a rywalizacja odbędzie się w 2 grupach wiekowych: do 10 i 12 lat. Minimalny wiek uczestnika 7 lat. Dziewczęta i chłopcy rywalizować będą w pięciu (5) konkurencjach – trzech (3) lekkoatletycznych i dwóch (2) ukierunkowanych na podnoszenie ciężarów.

Turniej podzielony został na trzy (3) konkurencje ogólnorozwojowe i dwie (2) z ćwiczeniami ukierunkowanymi na podnoszenia ciężarów.

- Ćwiczenia ogólnorozwojowe - bieg na 4 x 10 m, trójskok obunóż z miejsca, rzut piłką lekarską.

- Ćwiczenia specjalistyczne - rwanie techniczne, podrzut techniczny.

Zawody rozpoczynają się w niedzielę 24.09.2023 – o godzinie 10:30 zaplanowano konferencję techniczną, godz. 11:00 – 12:30 – blok ćwiczeń ogólnorozwojowych, 13:00 – 16:00 – blok ćwiczeń specjalistycznych. Dekoracje wszystkich grup wiekowych i najlepszych drużyn - po zakończeniu. Organizator informuje, że program minutowy może ulec niewielkim zmianom, starty kolejnych grup będą następowały bezpośrednio po zakończeniu występu poprzedniej. Dla najlepszych (miejsca 1-3 w poszczególnych grupach wiekowych dziewczęta i chłopcy) przygotowano pamiątkowe puchary, zaś wszyscy uczestnicy turnieju otrzymają pamiątkowe dyplomy uczestnictwa oraz atrakcyjne upominki.

Partnerem Strategicznym jest Ministerstwo Sportu i Turystyki, Partnerem Głównym - Krajowa Grupa Spożywcza S.A., właściciel renomowanych marek Polski Cukier i Polskie Przetwory, Partnerem - firma Eco Harpoon Recycling.

PZPC 

pdf / 1.00MB
.pdf
Zgłoszenia - Ogólnopolski Wielobój Atletyczny, Raszyn 2023

Pobierz
pdf / 233.73KB
.pdf
Program - Ogólnopolski Wielobój Atletyczny, Raszyn 2023

Pobierz
pdf / 248.18KB
.pdf
Regulamin - Ogólnopolski Wielobój Atletyczny, Raszyn 2023

Pobierz
Media
  • VIDEO
  • GALERIA
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do 23 lat-Siedlce 04-06.10.2024 - 1.
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do 23 lat-Siedlce 04-06.10.2024 - 2.
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do 23 lat-Siedlce 04-06.10.2024 - 3.
Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów w Ciechanowie, 27-30.06.2024
Mistrzostwa Polski U20, Zamość 18-21.04.2024
TAK TO BYŁO W LIMIE...
COS SPAŁA - NOMINACJE - MŚ U17&U20 - LIMA 2025
ROK 2025
MISTRZOSTWA POLSKI DO LAT 20, ZAMOŚĆ 2024
MISTRZOSTWA EUROPY U15&U17, SALONIKI 2024

TOP
Sponsorzy i partnerzy PZPC Ministerstwo Sportu i Turystyki International Weightlifting Federation European Weightlifting Federation Polski Komitet Olimpijski Komisja do Zwalczania Dopingu w Sporcie Eco Harpoon Podnoszenie ciężarów Labar Eleiko

  • Strefa związku
    • Komisje PZPC
    • OZPC i kluby
    • Historia
    • Medaliści olimpijscy w podnoszeniu ciężarów
    • Zamówienia Publiczne
    • Dokumenty i druki
  • Regulaminy
    • Regulaminy
    • Statut
    • Opłaty
    • Newsletter
  • Licencje
    • Trenerskie
    • Klubowe
    • Sędziowskie
  • Strefa szkoleniowa
    • Kadry Narodowe
    • Ośrodki szkolenia
    • Powołania
    • Antydoping
    • Materiały dydaktyczno szkoleniowe
  • Strefa sportowa
    • Kalendarz Imprez
    • Wyniki
    • Rekordy
    • RANKINGI - KOBIETY I MĘŻCZYŹNI
    • Statystyki
    • Challenge
  • Strefa związku
  • Regulaminy
  • Licencje
  • Strefa szkoleniowa
  • Strefa sportowa

PZPC PZPC
Copyright © 2014 POLSKI ZWIĄZEK PODNOSZENIA CIĘŻARÓW
Wdrożenie i kreacja Eve Group